Wechsel gestalten, Chancen nutzen

Wechseljahre ist ein Thema, das alle Frauen betrifft – früher oder später. Wann die Wechseljahre beginnen und wie lange sie dauern, kann keine Frau der Welt beeinflussen.

Irgendwann ist es einfach so weit. Und dann ist es gut zu wissen, was in Ihrem Körper vor sich geht, wie Sie Ihre Beschwerden lindern und den Wechsel aktiv gestalten können.

Möchten Sie Ihre Wechseljahre positiv erleben und gestalten? Möchten Sie mehr wissen über Symptome und Beschwerden, körperliche und seelische Veränderungen während der Wechseljahre? Möchten Sie entdecken, welche Chancen die Wechseljahre bergen?

Der Wechsel betrifft Körper und Psyche. Ob Hitzewellen, Stimmungsschwankungen, schlaflose Nächte oder Leeres-Nest-Syndrom, Beziehungskrise, Zukunftsängste … Wechseljahre sind keine Krankheit. Wechseljahre sind eher vergleichbar mit der Pubertät. Der Körper verändert sich, Hormone spielen verrückt – und so manches gerät ein wenig aus den Fugen. Anders als in der Pubertät haben Sie heute die Möglichkeit, den Wechsel zu verstehen und zu gestalten. Denn Wechseljahre sind vor allem eines: der Weg in einen neuen Lebensabschnitt.

Gestalten Sie Ihre Wechseljahre mit. Verstehen Sie, was in Ihrem Körper vor sich geht. Erfahren Sie, was Sie für sich tun können. Nutzen Sie die Chance, die der Wechsel Ihnen bietet. Entdecken Sie alte Wünsche und Visionen, neue Perspektiven und Ziele. Orientieren Sie sich neu. Sie sind jung genug, genau das zu tun, was zu Ihnen passt und was Sie schon immer tun wollten.

Als Gesundheitsförderin bin ich Ganzheitliche Wechseljahresberaterin. In Seminaren, Vorträgen, in Beratung und Coaching bekommen Sie von mir Informationen zu und Wegweiser durch die Wechseljahre. Von mir erfahren Sie, was Sie selbst für sich und Ihr Wohlbefinden tun können und wie Sie leicht und (selbst)bewusst die Zeit Ihres Wechsels erleben und gestalten.